Kiến thức nền tảng thế hệ 1: Mạch Nhâm-Đốc và các huyệt đạo quan trọng
I. Vinh khí và Vệ khí. 1. Vinh khí Là khái niệm chung chỉ Khí vận hành ở kinh mạch bên trong cơ thể, thành phần bao gồm…
Kiến thức nền tảng thế hệ 1: Bức tranh tổng quát về khí công
I. Khí công là gì ? Đó không phải là phương tập thở đơn thuần như lâu nay người ta vẫn quan niệm như vậy. Nói chung Khí công là…
ĐẠO LUẬN NHẬT QUANG
Đạo cũng như các quan niệm cổ đầy tính ẩn dụ (cho nên Lão tử nói: “Đạo khả Đạo phi thường Đạo”), cũng từ đó gây ra tình trạng phức…
Chúng ta học khí công như thế nào? (Phần 1)
Chúng ta đã có thời gian thực tế trải nghiệm sau một thời gian tương đối học và luyện khí công. Bây giờ, ta sẽ đặt ngược lại vấn đề,…
NỘI DUNG GIỚI HẠN
Các khái niệm cơ bản Người xưa quan sát được khí chu lưu trong tạng phủ và kinh mạch thay đổi theo thời gian trong ngày, gọi đó là Chu…