Khí Đạo Nhập Môn – Bài 6: Quán Khí Công – Từ cảm nhận đến xử lý Khí
I – Quán khí công 1. Mục tiêu của Quán khí Một trong những mục đích cơ bản của Khí công là luyện làm sao để dùng suy nghĩ điều…
Khí Đạo Nhập Môn – Bài 5: Tổng kết Giai đoạn 1
1. Luyện tập nâng cấp hơi thở Bài tập thở 4 thì (hít - nén - thở - ngưng) là bài tập quan trọng trong Khí công vì nó đồng…
Khí Đạo Nhập Môn – Bài 4: Thở 4 Thì Phù Hợp
I – Cơ sở của hơi thở 4 thì Tĩnh khí công ý thức đưa ra mục tiêu có một hơi thở đồng bộ với cơ chế hoạt động của…
Thông báo CHƯƠNG TRÌNH “30 NGÀY ĐỒNG HÀNH TIẾP CẬN KHÍ ĐẠO”
1. Mục tiêu chương trình Người tham gia là người mới hoàn toàn, cần một lộ trình đơn giản, rõ ràng, và được hỗ trợ sát sao để xây dựng…
Mục đích luyện tĩnh khí công – Quá trình khí hóa cơ bản
1. Mục đích luyện khí công Luyện Khí công từ ngàn đời nay nhằm mục đích gì? Thực chất, quá trình này nhắm đến việc tạo ra Tinh chất mới…