Kiến thức nền tảng thế hệ 1: Mạch Nhâm-Đốc và các huyệt đạo quan trọng
I. Vinh khí và Vệ khí. 1. Vinh khí Là khái niệm chung chỉ Khí vận hành ở kinh mạch bên trong cơ thể, thành phần bao gồm…
Kiến thức nền tảng thế hệ 1: Bức tranh tổng quát về khí công
I. Khí công là gì ? Đó không phải là phương tập thở đơn thuần như lâu nay người ta vẫn quan niệm như vậy. Nói chung Khí công là…
NỘI DUNG GIỚI HẠN
Các khái niệm cơ bản Người xưa quan sát được khí chu lưu trong tạng phủ và kinh mạch thay đổi theo thời gian trong ngày, gọi đó là Chu…