Khí Đạo Nhập Môn – Bài 10: Thanh Khí Công – Bệnh quy ngũ tạng
I – Bệnh quy ngũ tạng là gì? Sự tồn tại và vận hành của cơ thể sinh học lấy ngũ tạng làm gốc cho phủ, các hệ thống và…
Khí Đạo Nhập Môn – Bài 9: Thanh Khí Công – Các loại bệnh chứng
I – Thanh Khí Công (Chữa bệnh bằng khí công) 1. Khái niệm cơ bản: Bệnh: Khí công và đông y cho rằng mọi bệnh tật và hạn họa đều…
Khí Đạo Nhập Môn – Bài 6: Quán Khí Công – Từ cảm nhận đến xử lý Khí
I – Quán khí công 1. Mục tiêu của Quán khí Một trong những mục đích cơ bản của Khí công là luyện làm sao để dùng suy nghĩ điều…
Khí Đạo Nhập Môn – Bài 5: Tổng kết Giai đoạn 1
1. Luyện tập nâng cấp hơi thở Bài tập thở 4 thì (hít - nén - thở - ngưng) là bài tập quan trọng trong Khí công vì nó đồng…
Khí Đạo Nhập Môn – Bài 4: Thở 4 Thì Phù Hợp
I – Cơ sở của hơi thở 4 thì Tĩnh khí công ý thức đưa ra mục tiêu có một hơi thở đồng bộ với cơ chế hoạt động của…
- 1
- 2
- 3
- Đi tới trang